편도결석 빼는법 6가지 집or병원 | 편도결석 원인과 예방법 총정리

편도결석은 구강 위생 상태나 편도선의 구조적 특징에 의해 발생할 수 있으며, 이를 방치하면 입냄새, 통증, 이물감 등을 초래할 수 있습니다.

 

이에 편도결석의 원인과 이를 예방하는 방법, 그리고 집에서 쉽게 시도할 수 있는 편도결석 빼는법에 대해 알아보겠습니다.

 

편도결석 빼는법 6가지 집or병원 편도결석 원인과 예방법 총정리

 

 

편도결석 빼는법 총정리 

 

집에서 제거 방법

집에서 간단히 시도할 수 있는 편도결석 빼는 법은 물 세척기(구강 세정기)를 이용한 방법, 면봉을 사용한 직접 제거법, 그리고 소금물 가글을 통한 방법 등이 있습니다. 이들 방법은 편도결석이 크지 않고 표면에 위치해 있을 때 효과적입니다.

 

 

① 물 세척기(구강 세정기) 사용법

물 세척기를 사용하여 편도결석을 제거하는 방법은 비교적 안전하고 효과적입니다.

낮은 압력으로 물을 분사하여 결석을 제거할 수 있습니다. 사용 시, 물의 압력이 너무 강하면 편도에 손상을 줄 수 있으므로 약한 물줄기로 설정하고 시도하는 것이 좋습니다.

 

② 면봉을 사용한 제거법

멸균 면봉을 이용하여 결석을 직접 제거할 수 있습니다.

결석이 목구멍 쪽으로 튀어나와 있을 때는 면봉으로 부드럽게 눌러 결석을 밀어내는 방법을 시도할 수 있습니다. 이 방법은 거울을 이용해 밝은 조명 아래에서 시행하는 것이 좋습니다.

 

 

③ 소금물 가글

소금물 가글은 결석을 느슨하게 만들어 제거를 용이하게 합니다.

따뜻한 물 한 컵에 소금 한 스푼을 섞어 가글하는 방법으로, 염증을 줄이고 구강 내 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 소금물 가글을 하루에 여러 번 시도하여 편도결석을 예방하거나 제거할 수 있습니다.

 

 

병원에서 제거 방법

편도결석이 크거나 깊이 박혀 있는 경우, 집에서 제거하기 어려울 수 있습니다.

이때는 이비인후과를 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 흡입기, 레이저 치료, 편도 절제술 등을 통해 편도결석을 효과적으로 제거할 수 있습니다.

 

 

① 흡입기를 이용한 제거법

흡입기를 사용한 방법은 병원에서 가장 흔히 사용하는 편도결석 제거 방법 중 하나입니다.

흡입기를 이용해 편도결석을 부드럽게 빨아들여 제거하며, 통증이 거의 없습니다. 이 방법은 비교적 간단하고 빠르게 결석을 제거할 수 있는 장점이 있습니다.

 

② 레이저 치료

레이저 치료는 결석이 있는 편도 부위를 레이저로 제거하는 방법입니다.

이 방법은 통증이 적고 회복이 빠르지만, 비용이 높고 전문적인 장비가 필요하다는 단점이 있습니다. 레이저 치료는 결석이 자주 재발하는 경우 효과적일 수 있습니다.

 

 

③ 편도 절제술

편도결석이 자주 재발하거나 크기가 매우 커서 다른 방법으로 제거하기 어려운 경우, 편도 절제술이 고려될 수 있습니다.

이 수술은 편도를 완전히 제거하여 결석이 다시 발생하는 것을 방지할 수 있지만, 전신 마취와 긴 회복 기간이 필요합니다.

 

 

편도결석 빼는법 | 편도결석 원인과 예방

 

편도결석 원인

편도결석은 주로 편도선의 구조적 특성, 구강 위생 상태, 그리고 편도염과 같은 잦은 염증성 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 편도결석이 발생하는 주요 원인입니다.

 

① 편도선의 구조적 특성

편도선에는 크립트라는 작은 홈이 있습니다.

이 크립트에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이면서 시간이 지나면서 굳어져 결석이 형성됩니다. 특히 편도선이 비대하거나 크립트가 깊은 경우 결석이 쉽게 생길 수 있습니다.

 

 

② 구강 위생 부족

구강 위생이 불량할 경우, 구강 내 세균이 증가하여 편도결석 형성이 촉진될 수 있습니다.

양치질을 제대로 하지 않거나 혀를 깨끗이 닦지 않으면 음식물 찌꺼기와 세균이 남아 편도결석의 주요 원인이 됩니다.

 

③ 만성 편도염

자주 발생하는 편도염은 편도선이 붓고 염증이 생기기 쉬워져 편도결석이 발생할 확률을 높입니다.

편도염이 반복적으로 발생하면 편도선에 염증이 자주 생기며, 이는 편도결석 형성의 중요한 요인이 됩니다.

 

 

편도결석 예방

편도결석은 생활 습관을 개선하고 철저한 구강 위생을 유지하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.

다음은 편도결석을 예방하는 효과적인 방법들입니다.

 

① 철저한 구강 위생 관리

편도결석 예방의 가장 중요한 방법은 철저한 구강 위생 관리입니다.

하루에 두 번 이상 양치질을 하고, 치실을 사용해 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 중요합니다. 또한 혀를 깨끗이 닦아주는 것도 편도결석 예방에 도움이 됩니다.

 

 

② 충분한 수분 섭취

충분한 수분 섭취는 타액 분비를 촉진하여 구강을 촉촉하게 유지하고, 결석이 형성되지 않도록 도와줍니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 권장됩니다.

 

③ 금연

흡연은 구강 내 환경을 악화시켜 편도결석을 유발할 수 있습니다.

금연을 통해 편도결석 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

④ 편도염 예방

편도염을 예방하기 위해서는 면역력을 강화하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단을 통해 면역력을 강화할 수 있습니다.

 

 

편도결석 자주 묻는 질문 

 

① 편도결석이 자주 발생하는 이유는 무엇인가요?

편도결석이 자주 발생하는 이유는 주로 편도선의 구조적 특성, 구강 위생 상태, 그리고 만성 편도염 때문입니다.

특히 편도선이 크거나 크립트가 깊은 경우 결석이 쉽게 생길 수 있으며, 구강 위생이 불량할 때에도 결석이 자주 발생할 수 있습니다.

 

 

②  편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 철저한 구강 위생 관리입니다.

규칙적으로 양치질을 하고, 치실을 사용해 음식물 찌꺼기를 제거하며, 정기적으로 가글을 하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 금연도 편도결석 예방에 도움이 됩니다.

 

 

③ 편도결석이 생기면 반드시 병원을 방문해야 하나요?

편도결석이 작고 불편함이 없다면 집에서 제거할 수 있지만, 결석이 크거나 깊이 박혀 있을 경우, 이비인후과를 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

흡입기, 레이저 치료, 편도 절제술 등을 통해 편도결석을 효과적으로 제거할 수 있습니다.